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苏州市网球与水上运动学校复训 测功仪成水上项目训练法宝

网站编辑:万家博-万家博注册网址-万家博官方网站 │ 发表时间:2020-06-27 05:59:01 

  本报讯(记者凌欣炜)“看这水面,今天又不能下水了。”昨天,在苏州市网球与水上运动学校内,原本计划下水进行10-12km持续划练习的皮划艇、赛艇运动员们临时调整了训练内容,将水上运动测功仪搬到了室外,开始了“陆地训练”。

  皮划艇项目总教练季强说,因为疫情,原本系统的训练计划被打乱,复训后教练组根据不同项目制定了针对性的训练方案,以恢复体能、专项小技术训练、陆上训练为主,水上基本技术训练为辅。在户外下水训练条件受限的情况下,测功仪就成了他们训练的法宝。

  “测功仪唯一的缺点就是它是稳的,不过在特殊时期,它还是作用显著。”赛艇女队教练陆海说,测功仪能显示运动员拉桨的功率、桨频、公里数等,在测功仪上训练的用力结构与在水上相似,可练习专项技术动作,市网水体校的水上项目运动员们基本每天要在测功仪上训练90分钟。

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